In mijn praktijk stimuleer ik je om nieuwsgierig en vol begrip naar jezelf en jouw situatie te kijken en moedig je aan om uit je comfortzone te stappen. Om te kiezen voor wat je 'echt' nodig hebt. De ‘power’ die in eenieder schuilt wordt soms versluierd of zelfs verlamd door angsten, trauma’s en onzekerheid. Het is voor mij een voorrecht om je te mogen begeleiden en helpen in je zoektocht naar meer geluk en regie.

Van coachees krijg ik terug dat zij mij enthousiast, doortastend, zonder oordeel en een warm mens vinden. Ik werk liefdevol confronterend, waarbij veiligheid voorop staat, en maak de dingen graag praktisch, concreet en zichtbaar.

In mijn vrije tijd geef ik ruimte aan mijn grote passie, namelijk schrijven, tekenen en het illustreren van kinderboeken.

In 2022 is mijn tweede en nieuwste voorlees- en kindercoachboek uitgekomen, 'Fabels van Vos'. Lees verder op mijn website wat het jou en je (klein)kind kan geven. Veel leesplezier samen en een magische reis gewenst.

Familieopstellingen IVSW

In een familieopstelling worden als het ware de sociale structuren in je familie uitgebeeld (met behulp van representanten, een soort stand-ins die de plek van iets of iemand kunnen vertegenwoordigen), waardoor je nieuwe en bevrijdende inzichten kunt ontwikkelen. Een familieopstelling geeft, zonder al teveel woorden, inzicht in dat wat een onbewuste oorzaak is van jouw gedrag, belemmeringen, patronen of wensen.

Systemisch coachen (bekend van de familie opstellingen) & L.I.P. (Life Integration Proces) IVSW

Met een systemische blik wordt er zichtbaar in een opstelling (in de ruimte met vloerankers, een tafelopstelling met poppetjes ed.) welke mechanismen en onbewuste patronen er werkzaam zijn binnen jou zelf en jouw familie.  Zo ontstaat er meer begrip en inzicht en meer rust en balans in je leven, familie, relaties en werk.

De L.I.P. methode is een structuuropstelling waarbij verschillende fases van het leven; van ongeboren kind tot de dood, opgesteld kunnen worden. Dit kan voor cliënten bijzondere inzichten geven en biedt de mogelijkheid om onbewuste of onverwerkte zaken een plek te geven.

Persoonlijk leiderschap

Met prachtige 'down to earth' tools van Stephen Covey, de diepte in gaan om richting te leren geven aan je leven. Proactief te leren handelen, prioriteiten te leren stellen en andere succesvolle eigenschappen van leiderschap te cultiveren... om te komen waar je wilt zijn.

Voice Dialoque

VD is een methode om in dialoog te komen met onze innerlijke stemmen, die in essentie energiepatronen zijn die we in de loop van ons leven hebben opgebouwd, van instinctieve, gevoelsmatige, mentale en spirituele aard.

Emotional Freedom Techniques

Bij EFT maken we gebruik van specifieke herinneringen waaraan een ongewenst negatieve emotie gekoppeld is. We maken verbinding met de herinnering, waarna we de negatieve emotie en spanning neutraliseren met behulp van acupressuur: het kloppen op verschillende punten.

Lichaamswerk, Basis en Verdieping

Wat je niet verwerkt zet zich vast in je lijf als spanning en heeft effect op je ademhaling. Met lichaamswerk maak je van binnenuit contact met je lichaam, je gevoelens en verlangens en mag je de spanning loslaten.

Transactionele Analyse

TA helpt jezelf en anderen beter te begrijpen. Door het toepassen van de methoden uit TA kom je tot een efficiëntere, respectvolle communicatie.

Lichter Leven en Transformatief Coach Bridgeman Academy

Bij transformatieve coaching worden diepgaande energetische blokkades doorzien en ontwortelt vanuit de kern. Het gaat om zelfontwikkeling in de breedte. De hele mens wordt holistisch benaderd en er wordt gewerkt op fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel niveau.

Begeleider Op School (BOS), Post HBO

Begeleiden van Leraren in opleiding en stagiaires in het onderwijs

Psychologie, verschillende modulen, Open Universiteit Nederland

De wetenschappelijke kijk op waarom mensen zich gedragen zoals ze doen in bepaalde omstandigheden, hoe psychische problemen ontstaan en welke rol de omgeving en andere mensen daarbij spelen.

1^ste graads Docent Culturele en Kunstzinnige Vorming, Academie voor de Beeldende Vorming

Academische scholing voor de kunstvakken en het CKV docentschap inclusief Psychologie, Pedagogiek en Vakdidactiek 

Helinium, voortgezet onderwijs

Faalangst reductie trainingen

Albeda College

Interne coach docententeams, opgeleid door CPS, '7 Habits' trainingen Steven Covey, Persoonlijk leiderschap

SMW Jess, Den Haag, schoolmaatschappelijk werkers

Studenten opleiding onderwijsassistenten MBO

EduMare leerkrachten en onderwijs ondersteunend personeel

Fabels van Vos trainingen, werkvormen en methodieken

Gemeente Voorne Putten aan Zee (Hellevoetsluis, Brielle)

Coaching en ondersteuning medewerkers tijdens Corona-periode en coachtrajecten medewerkers

TalentHub op Zuid Rotterdam

Jongerencoaching en trainingen over persoonlijke ontwikkeling, breinleren, kwaliteiten, identiteitsvorming enz.

Kraamzorg-team

Teamtraining, Heldere communicatie

Basisschool regio Voorne Putten

Teamcoaching, maatwerk

Samen het Leven Leren

Verschillende jongerenretraites

Bridgeman

'Inside-out' jongeren traject, persoonlijke ontwikkeling