Wil jij verder kijken dan wat je hoofd al weet,

en durf jij jouw probleem aan te pakken bij de kern?

Ben je klaar met 'overleven', stress, perfectionisme, irritaties of over je grenzen gaan?

Wil jij gaan voor een holistische benadering,

afgestemd op je persoonlijke wensen en doel? 

Welk vraagstuk je ook inbrengt,

in mijn praktijk begeleid ik je diepgaand én praktisch

naar meer rust, balans en regie.

Met aandacht voor systemische dynamieken, overlevingsmechanismen en gedragspatronen

'Dichter bij jezelf'.

Of je nu een ouder, student, werknemer, ondernemer, ‘richting-zoekende’ of leidinggevende bent.

In mijn coachpraktijk kun je oa terecht wanneer je:

De wens hebt patronen, zoals perfectionisme of grenzeloosheid, te leren doorzien en te doorbreken.

Je minder wilt laten meeslepen door emoties of belemmerende gedachten.

Je merkt dat je in relaties de ander teveel claimt en jezelf kwijtraakt. Of juist snel de verbinding verliest en afstand neemt.

Het je steeds maar niet lukt om afspraken met jezelf na te komen.

Je steeds dezelfde ruzies hebt of juist liever conflicten vermijdt.

Niet meer gelukkig bent op je werk en je je weer wilt richten op waar je plezier uithaalt en wat je goed kan.

Bij verlies of rouw je verdriet of boosheid oneindig lijkt, en je niet weet hoe ermee om te gaan.

Stress en angsten wilt leren ombuigen naar plezier en vertrouwen.

De eerste stap heb je al gezet. Maar nu?

Tijd om de pauze-knop in te drukken en te zoeken naar jouw antwoorden. Naar jouw gewenste verandering.

Daarbij kijken we verder dan de symptomen, en juist naar wat er achter je gedrag, verhalen of drama ligt. In de onderstroom, en naar je onbewuste mechanismen. Want vaak ben je je wel bewust van je patronen, maar lijkt het lastig deze te doorbreken en blijf je ze herhalen. 

Ik reik je strategieën en technieken aan om zelf met belemmerende overtuigingen en emoties om te gaan, relaties te verbeteren, van je leven te genieten in balans en doelen te stellen en te bereiken!

In een coachtraject zijn er verschillende benaderingen mogelijk, aangepast aan jouw hulpvraag. De combinatie van verschillende technieken en methoden zorgen voor een holistische en diepgaande aanpak. We beperken ons niet tot het kijken naar een specifieke klacht, maar naar jou als mens in zijn totaliteit als eenheid, op alle bestaansniveau's met beide benen op de grond. 

Bij het doorbreken van belemmerende gedachten en patronen en het versterken van je persoonlijk leiderschap maken we gebruik van cognitieve technieken. De EFT methode (Emotional Freedom Technique) en lichaamsgericht werk helpen bij het verwerken van trauma.  Voice Dialoque  maakt de innerlijke dialoog zichtbaar, om bijvoorbeeld je innerlijke criticus op een wat lager pitje te zetten. Met een systemische blik, bekend van de familieopstellingen, kijken we samen naar je vraagstuk om dynamieken, je plek of positie en verbanden in je relaties en leven zichtbaar te maken.

Ik leer je een nieuwe manier van kijken naar jouw leven en wat je gelukkig maakt. Altijd uitgaande van je zelf oplossend vermogen.

*Veel werkgevers willen graag bijdragen aan de impact en het plezier in het werk van hun werknemers, om zo te kunnen excelleren in hun werk en meer vanuit hun passie te kunnen functioneren. Zij bieden wellicht een opleidingsbudget of individueel keuze budget (IKB) aan, die jij als werknemer kunt gebruiken om je te ontwikkelen. Vraag er eens naar.

Warme groet van